Những gì mong đợi từ Mood Food Mixers của Tiến sĩ Uma Naidoo

Trả lời nhanh

Mood Food Mixers là hỗn hợp thực vật, thích ứng và gia vị được tạo ra bởi Tiến sĩ Uma Naidoo, một bác sĩ tâm thần được đào tạo tại Harvard và đầu bếp chuyên nghiệp. Hãy coi chúng như một loại hỗn hợp đồ uống linh hoạt mà bạn thêm vào đồ uống nóng hoặc lạnh, không phải là sự thay thế cho bữa ăn, thuốc hoặc liệu pháp. Nếu bạn đã uống matcha hoặc bột rau xanh vào buổi sáng và muốn một lựa chọn thứ hai với hương vị khác vào buổi chiều, chúng phù hợp với khoảng trống đó.

Ai hưởng lợi nhiều nhất từ hỗn hợp đồ uống hỗ trợ tâm trạng

Sự phù hợp rõ ràng nhất là người đã có thói quen uống và muốn thay đổi thành phần bên trong, thay vì thêm một bước nữa vào ngày. Nếu bạn pha trà, latte hoặc sinh tố vào hầu hết các buổi chiều, việc thay bằng hỗn hợp là một thay đổi ít công sức. Nó cũng phù hợp với những người thấy viên nang dễ quên nhưng hiếm khi bỏ qua đồ uống họ thích.

Nó ít phù hợp hơn nếu bạn muốn một sản phẩm duy nhất đáp ứng năng lượng, sự tập trung và giấc ngủ. Hỗn hợp chỉ là một phần của thói quen, không phải toàn bộ thói quen, và nó hoạt động tốt nhất cùng với bữa ăn và giấc ngủ đều đặn. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa, đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc đang quản lý tình trạng tâm trạng được chẩn đoán, hãy nói chuyện với bác sĩ lâm sàng trước khi thêm hỗn hợp thực vật.

Cách thực sự sử dụng Mood Food Mixers

Bắt đầu với một khẩu phần trong đồ uống bạn đã thích, vào thời điểm trong ngày bạn có thể lặp lại. Nước ấm hoặc sữa làm nổi bật hương gia vị; sữa lạnh, sữa thực vật hoặc sinh tố làm dịu chúng. Khuấy hoặc xay cho đến khi tan hoàn toàn thay vì để bột dưới đáy cốc.

Giữ tuần đầu đơn giản: một khẩu phần mỗi ngày, cùng thời điểm, không thêm thực phẩm bổ sung mới nào khác. Điều đó giúp dễ đánh giá liệu hương vị và thói quen có phù hợp với bạn không. Nếu bạn muốn khẩu phần thứ hai, hãy tách ra sớm hơn trong ngày thay vì gần giờ đi ngủ, vì các hỗn hợp thực vật khác nhau về mức độ kích thích.

Bên trong có gì và điều đó có nghĩa gì trong thực tế

Hỗn hợp kết hợp thực vật, thích ứng và gia vị, đó là lý do hương vị có vị gia vị hơn là ngọt. Điều đó quan trọng đối với cách bạn sử dụng: nó hợp hơn với sữa, matcha hoặc ca cao so với nước cam hoặc nước ép quả mọng, nơi hương gia vị có thể xung đột.

Vì công thức được xây dựng xung quanh các thành phần kiểu thực phẩm nguyên chất thay vì một hợp chất cô lập duy nhất, nó hoạt động khác với thực phẩm bổ sung một thành phần. Bạn đang mua một thói quen thiên về hương vị, vì vậy hương vị là một phần thực sự của việc nó có phù hợp với bạn hay không. Nếu bạn không thích đồ uống có gia vị, đây không phải là định dạng phù hợp bất kể danh sách thành phần.

Cách nó phù hợp bên cạnh thói quen matcha hoặc rau xanh

Nếu buổi sáng của bạn đã bao gồm hỗn hợp dựa trên matcha, hãy giữ nó và dùng Mood Food Mixers muộn hơn trong ngày để hai loại không cạnh tranh cùng một khung giờ. Hỗn hợp matcha vani được thiết kế cho năng lượng buổi sáng và hỗ trợ nhận thức, trong khi hỗn hợp thực vật có gia vị giống như đồ uống buổi chiều hoặc đầu buổi tối.

Hai loại hỗn hợp đồ uống trong một ngày là ổn với hầu hết mọi người, nhưng hãy giới thiệu từng loại một. Chỉ thêm loại thứ hai sau khi loại thứ nhất đã có trong thói quen của bạn một hoặc hai tuần, để bạn có thể biết loại nào đang làm gì.

Giá, kích cỡ và những gì bạn đang trả tiền

Mood Food Mixers được niêm yết ở mức USD 17.99 so với giá so sánh là USD 29.99, và chúng có nhiều lựa chọn kích cỡ. Kích cỡ lớn hơn làm giảm chi phí mỗi khẩu phần, điều này quan trọng nếu bạn dự định uống hàng ngày thay vì thỉnh thoảng.

Những gì bạn đang trả tiền là công thức và tác giả đằng sau nó, không phải kết quả lâm sàng. Danh mục không nêu số khẩu phần hoặc chi phí mỗi khẩu phần, vì vậy hãy kiểm tra nhãn gói trước khi giả định một hộp dùng được bao lâu. Nếu bạn muốn thử hương vị trước, kích cỡ nhỏ hơn là điểm khởi đầu hợp lý.

Câu hỏi về Mood Food Mixer, trả lời ngắn gọn

Nó có phải là thực phẩm thay thế bữa ăn không?

Không. Đây là hỗn hợp đồ uống làm từ thực vật, thích ứng và gia vị, vì vậy nó đi kèm với thức ăn thay vì thay thế. Hãy giữ bữa ăn và nước uống làm nền tảng cho thói quen của bạn.

Khi nào tôi nên uống nó?

Chọn khung giờ bạn thực sự sẽ giữ, thường là buổi chiều hoặc đầu buổi tối, và tránh xếp nó lên trên một hỗn hợp buổi sáng khác. Một khẩu phần mỗi ngày trong tuần đầu giúp dễ đánh giá hơn.

Tôi nên trộn nó với gì?

Nước ấm hoặc sữa làm nổi bật hương gia vị; sữa lạnh, sữa thực vật hoặc sinh tố làm chúng dịu hơn. Khuấy cho đến khi tan hoàn toàn. Bỏ qua nước cam và nước ép quả mọng, vì chúng có xu hướng xung đột với gia vị.

Bao lâu thì tôi nhận thấy điều gì đó?

Danh mục không đưa ra tuyên bố về thời gian hoặc kết quả, vì vậy không có lịch trình đáng tin cậy nào để hứa. Hãy đánh giá nó dựa trên việc đồ uống và thói quen có duy trì không. Hãy cho nó vài tuần nhất quán trước khi quyết định.

Tôi có thể dùng nó với các thực phẩm bổ sung khác không?

Giới thiệu từng sản phẩm mới một. Nếu bạn đang dùng thuốc theo toa hoặc đang mang thai hoặc cho con bú, hãy kiểm tra với bác sĩ lâm sàng trước. Lời khuyên của bác sĩ lâm sàng cao hơn bất kỳ hướng dẫn chung nào ở đây.

Tôi nên mua kích cỡ nào trước?

Bắt đầu nhỏ hơn nếu bạn không chắc về hương vị gia vị, và chuyển sang kích cỡ lớn hơn khi bạn biết mình sẽ uống hàng ngày. Kích cỡ lớn hơn chỉ làm giảm chi phí mỗi khẩu phần nếu bạn dùng hết.

Thông tin sản phẩm

• Mood Food Mixers của Tiến sĩ Uma Naidoo: Được tạo ra bởi Tiến sĩ Uma Naidoo, được mô tả là bác sĩ tâm thần được đào tạo tại Harvard, đầu bếp chuyên nghiệp và chuyên gia hàng đầu trong lĩnh vực tâm thần học dinh dưỡng. Công thức đến từ một người làm việc ở giao điểm của thực phẩm và sức khỏe tâm thần, đó là lý do chính khiến hỗn hợp này tồn tại ở dạng hỗn hợp đồ uống thay vì viên nang.
• Mood Food Mixers của Tiến sĩ Uma Naidoo: Sự kết hợp của thực vật, thích ứng và gia vị được thiết kế để hỗ trợ tâm trí và cơ thể, với nhiều lựa chọn kích cỡ. Hồ sơ thiên về gia vị định hình cách bạn nên uống nó, và các lựa chọn kích cỡ cho phép bạn thử hương vị trước khi cam kết với gói lớn hơn.
• AM: Sunrise Blend, Vanilla Matcha: AM Sunrise Blend, Vanilla Matcha là thực phẩm bổ sung matcha và vani với thích ứng, nootropics và siêu thực phẩm, được định vị cho năng lượng buổi sáng, chức năng nhận thức và miễn dịch. Nếu bạn đã uống nó vào buổi sáng, hãy đặt Mood Food Mixers vào một phần khác trong ngày thay vì xếp hai hỗn hợp buổi sáng.